Du bist Mama oder Papa und willst mit deinem Zwerg die Elternzeit sportlich verbringen, dann komm mit! Wir trainieren gemeinsam komplexe Ganzkörper-Übungen im Freien. Dabei sind uns vor allem das eigene Körpergewicht, Kleingeräte, oder eben unsere Kinder behilflich. Ganz nach dem Motto: „Gym is everywhere“.
Ziel des Kraftausdauertrainings ist die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, und den muskulären Verspannungen sowie Verkürzungen entgegen zu wirken. Müdigkeit soll für Mamas und Papas ein Fremdwort werden!
Teilnehmerzahl: 8-10
Dauer: 1 Stunde, 8 Termine
Ort: Wasserspielplatz am Park am Gleisdreieck (Eingang Kurfürstenstr.)
Beginn: Dienstag, 18.10.2016 – 10Uhr
Preis: 8 Termine à 9 Euro
Anmeldung per Mail unter: info@denkfamilie.de
power-family.de 