Workout mit Baby

Fortlaufende Kurse (Stand: 05.08.2021):

Bauch, Beine, Baby im Park und Online-Training

Du bist Mama von einem mindestens drei Monate alten Baby und Deine Rückbildung ist in der Endphase oder bereits abgeschlossen? Dann ist der Kurs genau das richtige für Dich.

Zusammen in einer kleinen Gruppe kräftigen wir alle wichtigen Muskeln für den Mutter-Alltag. Insbesondere wird sich dabei der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie der Beckenbodenmuskulatur gewidmet.

Das Training ist so konzipiert, dass Babys mitmachen dürfen. Tragegurt oder -tuch wären sinnvoll.

Ich mache vor und korrigiere per Webcam. Ihr werdet 100% außer Atem kommen.

Teilnehmerzahl: max. 8 Teilnehmer

Dauer: 1 Stunde